1 - INDIVIDUEEL TRAJECT

Stap in een individueel traject naar meer vitaliteit en welzijn. 
​​
Ervaar jij symptomen waarvan niet duidelijk is hoe deze ontstaan zijn? En hoe je deze kan behandelen? Denk aan: angst, problemen met aandacht en/of geheugen, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, moeilijkheden bij ademhaling, spierpijn, maag- en darmproblemen,... Wist je dat deze symptomen vaak een gevolg zijn van hypocapnie (een tekort aan CO2)? En dat hypocapnie ontstaat door dysfunctionele ademhaling? Met behulp van de CapnoTrainer onderzoeken we samen jouw ademhalingsgedragingen en de potentiële link met jouw symptomen. 

In een eerste intake en assessment gaan we na of er sprake is van hyperventilatie/hypocapnie. Zo ja, dan kom je in aanmerking voor een traject met de CapnoTrainer. In dit traject leer je meer over je eigen fysiologie en psychologie, en neem je opnieuw regie over je vitaliteit en welzijn. 

© Livio Potenza

Deze individuele consultaties gaan door bij Flowcare, Bieststraat 306, 3190 Schiplaken.
​
Wanneer
Zaterdag 9u-13u

​Tarief
Intake (1u)
65€

CapnoTrainer assessment (1.5u)
​95€

Vervolgsessies (1u)
65€ 

LET OP: ER IS EEN WACHTLIJST. MOMENTEEL NIET IN DE MOGELIJKHEID OM NIEUWE TRAJECTEN OP TE STARTEN. GEEF EEN SEINTJE ALS JE GRAAG OP DE HOOGTE GEHOUDEN WORDT VAN NIEUWE BESCHIKBAARHEID.
​

2 - RETREATS

1-3 december 2023
Kasteelhoeve Wange. 
Meer info vind je hier. 

18-21 april 2024
Avani Retreat & Training Center, Helvoirt, Nederland.
Meer info vind je hier. 




​

3 - WORKSHOPS

​Bewust ademen - in samenwerking met Energos
Voor wie? 
Iedereen die meer wil leren over ademhaling en gezondheid. 

Wat? 
Workshop van 2 uur:

• Deep Learning: wat gebeurt er in het lichaam tijdens een gewone ademhaling? Welke verandering ondergaat het lichaam onder stress? Hoe kunnen we dit veranderen op een eenvoudige manier?
• Het aanleren van de verschillende ademtechnieken (activerende en relaxerende ademhalingstechnieken).
• ​Nuttige tips & tricks om deze interventies thuis verder te zetten.

Info en registratie
Zie website van Energos.

Boost je mindset - in samenwerking met Bruno Bakeroot (Diaspoor)
Voor wie? 
Bedrijven, max 15 deelnemers. 

Wat? 
Workshop van 4 uur: 

• Deel 1: leer jezelf en anderen beter te begrijpen door inzicht in typologie (2 uur).
• Deel 2: na een korte pauze dompelen we je letterlijk onder in de wondere wereld van koudwatertherapie (2 uur).

Info en registratie
Zie website van Diaspoor.

4 - GENIET VAN KORTING OP DE BREATHWORK MASTERCLASS!

Zin om thuis aan de slag te gaan met ademhalingsoefeningen? Onder begeleiding, wanneer je wil?

Goed nieuws! Omdat ik Level 3 Masterful Breathcoach ben (opleiding bij Kasper van der Meulen), krijg jij korting op de "Hack Your State Mini Masterclass". Ga naar deze link, en voor slechts 20€ (in plaats van 99€!) geniet jij van 5 geleide ademoefeningen met voelbaar resultaat. 

Nog een stapje verder? Met de "Hack Your State Deep Dive" geniet jij van 3 biohacking colleges en 4 geleide diepe ademreizen met direct resultaat. Ga naar deze link en betaal slechts 99€ in plaats van 199€!

Heb je de smaak helemaal te pakken? Word een gecertificeerde Level 1 Breathwork Biohacker! Meer info en aankopen via deze link.