CAPNOTRAINER

​

Wist je dat heel wat fysieke en mentale klachten het gevolg zijn van hyperventilatie? Statistieken doen vermoeden dat 60% van de gevallen waarvoor mensen een ziekenwagen bellen, het resultaat zijn van de acute effecten van hypocapnie (een verlaagd CO2 gehalte in het bloed door hyperventilatie).* Vaak worden zij naar huis gestuurd zonder duidelijke verklaring voor hun klachten.

Naast acute hyperventilatie is ook chronische hyperventilatie veel voorkomend. 


Hoe ontstaat chronische hyperventilatie?
Onze ademhaling wordt automatisch gestuurd vanuit onze hersenen. Afhankelijk van de noden in de specifieke situatie (rust, fysieke activiteit, een presentatie die je moet geven,...) verloopt jouw ademhaling op een bepaalde manier: in rust is je ademhaling anders dan bij fysieke activiteit. De ademhalingscentra in de hersenen monitoren jouw noden en sturen de ademhaling automatisch bij. Zo kan jij steeds, in eender welke situatie, een gezonde chemische balans behouden. 

Vaak echter hebben we (onbewust) bepaalde ademhalingsgedragingen ontwikkeld die een gezonde chemische balans in de weg staan. Wanneer ademhalingsgedragingen onze chemische balans verstoren, spreken we over dysfunctionele ademhalingsgedragingen. Het resultaat is chronische hyperventilatie en hypocapnie (een tekort aan CO2). Hypocapnie kan leiden tot heel wat symptomen:
-misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel,...
-acute en chronische vermoeidheid, hoofdpijn,...
-cardiovasculaire problemen
-aandachtsproblemen, geheugenproblemen,...
-dissociatie, duizeligheid, flauwvallen,...
-angst, paniek, zorgen,...
-verminderde reactietijd, problemen met evenwicht,...
-spierproblemen
-slaap apneu
-kortademigheid
-verstoord zicht
-...

Deze symptomen zijn vaak "onbegrepen" of worden aan verkeerde oorzaken toegewezen. 

Met behulp van de CapnoTrainer en een Breathing Behavior Analyse worden volgende zaken in kaart gebracht:
  • ademhalingsgedragingen
  • de triggers voor deze gedragingen
  • de link met symptomen die de persoon ervaart
  • ...

Zo krijgt de persoon meer inzicht in hoe zijn/haar symptomen ontstaan en hoe hij/zij deze kan verminderen of zelfs volledig onder controle krijgen. 

Ben jij hulpverlener en wil je gebruik maken van de CapnoTrainer? Ik stel deze graag aan jou ter beschikking tegen een huurprijs en duurtijd die we overeenkomen.

*Bron: Litchfield, P. M. & Reamer, S. (2022) Embodied breathing habits: aligning breathing mechanics with respiratory chemistry. Journal of Holistic Healthcare and Integrative Medicine. Vol 19, No 2, pp 37-42.​​